lameirinhos.com
Dulu, tiap kali ada yang bilang "belajar", yang kebayang di kepala saya ya anak sekolah pakai seragam, atau mahasiswa begadang jelang ujian. Bukan saya. Saya sudah pensiun, pagi-pagi paling jauh ya ke pasar atau nyiram tanaman. Jadi waktu seorang kawan menantang saya belajar hal baru 20 menit sehari selama sebulan, reaksi pertama saya: buat apa?
Tapi justru karena "buat apa" itu yang bikin penasaran, saya coba. Nggak pakai aplikasi macam-macam, nggak beli buku tebal. Cuma 20 menit tiap pagi, sebelum sarapan. Sebulan kemudian, ada beberapa hal yang berubah — dan sebagian di antaranya nggak saya sangka.
Baca juga: Salah Kaprah Belajar buat Si Sering Traveling, Kamu Tim yang Mana?
Minggu pertama: rasanya lambat dan agak menyiksa
Saya jujur saja. Tiga hari pertama, 20 menit itu terasa lama sekali. Saya belajar hal yang sederhana: mengenal istilah-istilah dasar soal keuangan pribadi yang dulu sering saya dengar tapi malas saya cari tahu. Baca sedikit, catat, ulang lagi besoknya.
Masalahnya, di usia saya, fokus nggak lagi sekuat dulu. Baru lima menit baca, tangan sudah ingin meraih HP. Ini yang paling sering saya alami di minggu pertama. Kalau kamu juga pensiunan dan merasa begini, tenang — itu normal, bukan tanda kamu sudah "telat" atau otaknya nggak bisa dipakai lagi.
Yang saya lakukan: HP saya taruh di kamar lain. Bukan mode senyap, tapi benar-benar jauh dari jangkauan. Kedengarannya sepele, tapi efeknya besar. Ternyata hambatan terbesar belajar itu bukan materi yang susah, tapi godaan yang jaraknya cuma sejengkal.
Minggu kedua sampai ketiga: mulai ada yang "nyantol"
Ini bagian yang bikin saya kaget. Sekitar hari ke-10, saya sadar bisa menjelaskan beberapa istilah yang saya pelajari ke tetangga tanpa buka catatan. Padahal saya nggak merasa menghafal. Ternyata yang terjadi sederhana: karena saya mengulang sedikit-sedikit tiap hari, informasi itu pelan-pelan nempel sendiri.
Dulu saya pikir belajar itu harus lama dan sekaligus. Makanya saya malas mulai. Ternyata yang lebih penting bukan durasinya, tapi seberapa sering diulang. 20 menit tiap hari jauh lebih ampuh daripada 3 jam sekali seminggu — setidaknya buat saya.
Saya juga mulai pakai cara yang sederhana banget: setelah baca, saya tutup catatan, lalu ceritakan ulang pakai bahasa sendiri, kadang ke istri saya yang sebenarnya nggak terlalu minat. Kalau saya ngaco atau lupa di tengah jalan, berarti bagian itu belum benar-benar saya pahami. Ini cara murah untuk menguji diri sendiri tanpa harus bikin kuis.
Belajar bukan soal seberapa cepat kamu selesai, tapi seberapa sering kamu kembali.
Satu kebiasaan kecil yang paling membantu
Kalau harus pilih satu hal yang paling berpengaruh sebulan ini, saya pilih: selalu di jam yang sama. Saya belajar tiap pagi sekitar pukul enam, habis salat, sebelum aktivitas lain. Karena waktunya tetap, lama-lama tubuh dan otak seperti tahu sendiri: "oh, ini waktunya fokus." Saya nggak perlu lagi memutuskan mau belajar atau nggak — keputusannya sudah dibuat sekali di awal.
Perubahan yang terasa setelah sebulan
Ini yang mungkin kamu tunggu. Apa sih hasilnya setelah sebulan?
- Kepala terasa lebih "hidup". Ini yang paling jelas. Percakapan dengan anak dan cucu jadi lebih nyambung karena saya nggak cuma mengangguk-angguk.
- Lebih sabar menghadapi hal baru. Dulu, kalau disuruh pakai aplikasi baru, saya langsung menyerah. Sekarang saya lebih berani coba-coba dulu sebelum minta tolong.
- Rasa percaya diri naik tipis-tipis. Bukan jadi sok tahu, tapi setidaknya nggak merasa "sudah telat belajar" lagi.
- Waktu pagi jadi lebih terasa berguna. Sebelumnya pagi cuma buat rebahan sambil nonton. Sekarang ada satu hal kecil yang saya selesaikan sebelum hari dimulai.
Saya nggak mau lebay bilang hidup saya berubah total. Nggak. Tapi perubahan-perubahan kecil itu nyata, dan itu yang bikin saya lanjut sampai sekarang.
Pelajaran buat sesama pensiunan yang mau coba
Kalau kamu tertarik mencoba, ini beberapa hal yang saya pelajari dari pengalaman sendiri — bukan dari buku teori.
Pertama, pilih satu topik saja dulu. Saya sempat ingin belajar banyak hal sekaligus: keuangan, bahasa Inggris, sejarah. Hasilnya kacau. Setelah fokus satu topik, baru terasa kemajuannya.
Kedua, jangan kejar target muluk. 20 menit sehari itu sudah cukup. Kalau di tengah jalan mau nambah, silakan, tapi jangan dipaksakan dari awal. Yang penting konsisten dulu.
Ketiga, terima kalau ada hari yang gagal. Saya pernah bolos tiga hari karena ada acara keluarga. Awalnya merasa bersalah, lalu saya pikir: ya sudah, besok mulai lagi. Belajar itu bukan lomba, nggak ada yang mencatat absensi kita.
Keempat, ceritakan apa yang dipelajari ke orang lain. Ini sederhana tapi ampuh. Mau ke pasangan, teman ngobrol di pos ronda, atau cucu. Selain bikin materi lebih nempel, kadang obrolannya jadi seru sendiri.
Terakhir, saya ingin bilang satu hal yang mungkin jarang didengar pensiunan: otak kita masih bisa dilatih. Bukan berarti jadi secepat dulu, tapi bukan berarti berhenti juga. Sebulan ini membuktikan itu ke saya. Dan kalau saya yang awalnya malas-malasan saja bisa, kamu juga bisa coba. Mulai dari 20 menit besok pagi, nggak perlu nunggu tanggal satu atau tahun baru.